Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

SABAH AKŞAM SÜT İÇMENİN FAYDALARI

Süt maceramız ilk olarak anne sütüyle başlıyor. Daha sonra da bildiğimiz inek sütüyle devam ediyor. Çocukluğumuzdan itibaren yeterli miktarda içeceğimiz süt ileriki yaşlarda oluşabilecek kemik hastalıklarından bizi büyük ölçüdekoruyor. Sabah akşam mutlaka birer bardak süt içilmeli ki faydası görülsün. Fakat fazla miktarda içilen süt demir emilimini azlattığı için fayda yerine zarar verir. Kısacası kansızlık yapar. Gelelim sabah akşam süt içmenin faydalarına ;

* Kemiklerin gelişimini sağlar.
* Kemik erimesi ve diş eti hastalıklarına iyi gelir.
* Mikrobik enfeksiyonlara vücudu korur.
* Sinir sistemini rahatlatır.
* Günde yarım litre süt içen çocuklarda bir tür kemik hastalığı olan "raşitizm"i önler.
* Diş çürüklerini önler.
* Tansiyonu düşürür.
* Kanserin önlenmesine yardımcı olur.




Yorum Yaz