Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

DR ENDER SARAÇTAN UYKUSUZLUK İÇİN BİTKİSEL ÖNERİLER

- Güneş battıktan sonra çok fazla koyu çay,kahve veya uyarıcı haplar içmeyin.
- Eğer hareketsiz bir gün geçirdiyseniz yemekten 45 dakika sonra 30 dakikalık yürüyüş yapı, hafif egzersizler yapı, ılık bir duş alın, öyle uyuyun.
-Akşam yemeğinden sonra 2-3 fincan Melisa çayı için.
- Veya 2-3 fincan Rezene,Anason ve papatya karışı çay için. Hem ağrı kesici özelliği vardır. Özellikle baş ağrılarında etkilidir. Hem de gaz söktürücüdür.
-Ilık sütün içine 1/2 tatlı kaşığı tatlı badem yağı karıştırıp içerseniz uyku getirir.


ENDER SARAÇIN DİĞER ÖNERİLERİ İÇİN TIKAYIN
ENDER SARAÇTAN BEŞİ Bİ YERDE ZAYIFLAMA ÇAYI
ENDER SARAÇLA SAÇ BAKIMI
ENDER SARAÇTAN HIÇKIRIĞI KESME YOLU
ENDER SARAÇ ÇOK YIPRANMIŞ SAÇLAR
ENDER SARAÇ HIZLI BRONZLAŞMA
ENDER SARAÇ HEMOROİDE DOĞAL ÇÖZÜM
ENDER SARAÇ KARACİĞER DETOKSU
ENDER SARAÇ SELÜLİT YAĞI TARİFİ
SAÇ DÖKÜLMELERİ İÇİN EVDE BAKIM
UYKUSUZLUK SORUNU İÇİN BİTKİSEL ÇÖZÜM
ENDER SARAÇ DİYET KURABİYE
ENDER SARAÇ ZEKA AÇAN BESİNLER
ENDER SARAÇ SES KISIKLIĞI
AĞIZDAKİ AFTLAR VE KARADUT
ENDER SARAÇ DOĞAL VİYAGRA TARİFİ
CİNSEL GÜCÜ ARTIRAN DOĞAL FORMÜL
ENDER SARAÇTAN TERE TOHUMUNUN FAYDALARI
KADINLARDAKİ KANSIZLIK İÇİN PEKMEZ KÜRÜ
SAĞLIKLI YAŞAMAK VE GENÇ KALMAK İÇİN SIRLAR
KABIZLIĞI ÖNLEYEN BESİNLER
KABIZLIK ÖNLEYİCİ KEK TARİFİ
ENDER SARAÇTAN ZAYIFLAMA ÇAYI
ENDER SARAÇTAN GÖBEK ERİTEN DİYET
SOĞUK ALGINLIĞI İÇİN BİTKİSEL ÖNERİLER
ENDER SARAÇTAN ZAYIFLAMA ÖNERİLERİ
KABZILIĞI GİDEREN ÇORBA TARİFİ 




Yorum Yaz
Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !